Historyjka, która z pozoru wydaje się być jedynie mądrą przypowieścią o ponadczasowych wartościach i sile przyjaźni, jest również elementarzem rozumienia prawd o świecie - rozciąga przed czytelnikami cały wachlarz postaw, filozofii i refleksji o tym, jak w tym świecie się odnaleźć.
UWAGI:
Okładka wliczona w paginację.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak to się dzieje, że dla młodej, inteligentnej i wykształconej kobiety życie traci swój urok i staje się koszmarem, z którego jedynym i upragnionym wyjściem jest śmierć? Dziewczynka z balonikami to przejmująca historia samotnej Polki mieszkającej w Niemczech, która w wyniku załamania nerwowego zostaje umieszczona w szpitalu psychiatrycznym. Stopniowo, dzięki chłodnej i prowadzonej z dystansem relacji poznajemy zmagania Marleny z depresją, jej walkę z samobójczymi myślami i duszną atmosferę miejsca, w którym pacjenci próbują - nie zawsze z powodzeniem - pokonać chorobę. Obok opisów szpitalnego życia bohaterka odkrywa swoją przeszłość, dramatyczne stosunki rodzinne i nieudane związki z mężczyznami. W końcu pewnego dnia pojawia się Martin...
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Stres, kryzys emocjonalny, wypalenie, depresja... to nieodłączni towarzysze ludzkiego życia. Okazuje się, że wcale nie muszą być wyłącznie źródłem cierpienia. Współczesna nauka udowadnia, że można z powodzeniem wykorzystywać tkwiący w nich potencjał rozwojowy: zwiększać swoją wiedzę, nabywać nowe umiejętności, wzbogacać swoje doświadczenie, zmieniać zachowania i reakcje na bardziej produktywne - stawać się człowiekiem silniejszym, bardziej świadomym swoich emocji. O tym, jak roadzić sobie z wszelkimi problemami emocjonalnymi, tak aby wzbogacały nasze życie, jest właśnie ten poradnik.
Jak wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje
Jak powstaje i przebiega stres
Twój przyjaciel stres
Lęk i niepokój
Jak zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe
Kryzysy emocjonalne
Depresja
Strategia radzenia sobie z kryzysem i depresją
Jak umiejętnie wspierać innych w problemach emocjonalnych
Wypalenie życiowe i zawodowe
Co zrobić, by być mniej podatnym na wypalenie życiowe i inne kryzysy emocjonalne
Siła motywacji
Do kogo zwrócić się o pomoc
Czy cierpienie uszlachetnia
Na zakończenie
Załącznik, czyli moje ulubione techniki.
UWAGI:
Na okładce: Gdy wpadasz w tarapaty emocjonalne, przypomnij sobie, że wszystko to powstaje i dzieje się w twojej głowie.... Bibliografia na stronach 316-317.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
eśli jutra ma nie być to poruszająca powieść Jen St. Jude, w której pobrzmiewają echa książek Nasz ostatni dzień Adama Silvery czy Arystoteles i Dante odkrywają sekrety wszechświata Benjamina Alire Saenza.Avery Byrne skrywa wiele tajemnic. Jest zakochana w swojej najlepszej przyjaciółce Cass i cierpi na ciężką, niezdiagnozowaną depresję. Jednak kiedy podejmuje decyzję o odebraniu sobie życia, ludzkość dowiaduje się, że do końca świata zostało zaledwie dziewięć dni. Do Ziemi zbliża się asteroida i nikt nie może zapobiec katastrofie. Można jedynie odliczać czas.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Po pierwsze, nie chcę tego zrobić z kimś, kto ma dzieci. Po drugie, nie możesz mieszkać dalej niż godzinę drogi ode mnie. I po trzecie, musimy to zrobić 7 kwietnia. Ta data nie podlega negocjacji. Brzmi jak ogłoszenie z portalu randkowego, prawda? Szesnatoletnia Aysel trafia na nie na portalu dla osób, które chcą umrzeć. Dokładnie w dziale Partnerzy do Samobójstwa. Aysel wchodzi tam często, bo... chce ze sobą skończyć i szuka kogoś, kto jej w tym pomoże. Boi się, że w ostatnim momencie, gdy będzie sama, zabraknie jej odwagi. W małym miasteczku, gdzie wszyscy się znają, nie ma życia dla córki mordercy. Mimo że od zbrodni minęły już trzy lata, w szkole nadal jej unikają i szepczą za plecami. Matka i siostra traktują ją jak wyrzut sumienia. 7 kwietnia mi odpowiada. Dziś mamy 12 marca. Wytrzymam jeszcze z miesiąc, chociaż ostatnio każdy dzień zdaje się trwać wieczność. Roman, który umieścił ogłoszenie, jest rok starszy od Aysel i mieszka niedaleko. Dziewczyna odpisuje na wiadomość i dochodzi do spotkania. Roman intryguje Aysel od samego początku. Taki fajny chłopak! Co strasznego spotkało go, że teraz planuje własną śmierć? Wspólnie zawierają tragiczny pakt i zaczynają przygotowania. Jednak im bliżej planowanego dnia śmierci, tym bardziej Aysel dzięki Romanowi chce się żyć.
UWAGI:
Na okł.: Spotkali się, by razem umrzeć, a w zamian nauczyli się, jak żyć. Netogr. s. [323].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Szesnastoletni Borys Orkan cierpi na depresję. Środowisko, w którym żyje, dostarcza chłopcu wiele miłości i cierpienia - jak to w życiu. Choroba sprawia, że chłopiec zaczyna widzieć swoje życie jedynie jako pasmo niekończącej się udręki. Samobójcza śmierć sąsiada i toksyczna znajomość z poznanym na oddziale psychiatrycznym Miszą prowadzą Borysa do fascynacji samobójstwem. Otoczony rodziną, znajomymi i serdeczną miłością dziewczyny, Borys odpycha wszystkich i z wolna pogrąża się w samotności. Udręczony chorobą, nie widzi już dla siebie wyjścia...
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dostępny jest 1 egzemplarz.
